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子育て中のお母さんへ。自分で自分の事を認めていますか?

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おはようございます。子育てアドバイザー・カウンセラー鈴森あかりです。


子育て中のお母さんに関わらず、どの方にも当てはまりますが、

「自分で自分の事を認めていますか?」

自分で、自分の事を認められないと、子育て、もしくは恋愛は、なかなか上手く回っていきませんね。





イライラしてしまう自分も


怒ってしまった自分も


不安な気持ちも




まずは、いったん認めましょう。

その上で、子どもに対しても、彼に対しても、

自分が間違っていたと思ったなら、素直に謝ればいいのです。



「〇〇をする、子どもが悪い。」


「〇〇をした、彼が悪い。」



と、思って、それを放置してしまったら、

なかなか、自分で自分を認める生き方ができなくなってしまいます。



精一杯考え、精一杯行動をする、

持っている力をフルに活用できた時、



「自分、がんばっている!!」

そう思えてきます。


そうすると、不思議と、子どもも、彼もあなたの思うように変わってきます。



子どもに向ける愛情も、パートナーに向ける愛情も、
自分の愛の、お裾分けなんですね。



お裾分けは、自分が満たされているからこそ、できるのです。



お母さんが、幸せで満たされていたら、自然と子どもにも、パートナーにも幸せが流れていくのです!!







そこで、今日は、



まずは、



「一つずつ丁寧にやりきってみよう!」という提案です。




あれも、これも、手をつけたけど、どれも中途半端だったり、

仕事も、手がけてみたけど、最後は人任せであったり、

家の生理整頓、模様替えをしてみたけど、その後の維持ができなかったり、




どんな事でも中途半端で終わらせると、

自分の満足が得られないのです。





やり遂げる満足を味わう事が、大切です。

やり遂げた「満足感」これが、自分の自信へと繋がります。




そうすると、自分で自分の事を認めてあげられるようになりますね。




自分の事を認めてあげる癖がつくと、子育て中も、

「私、がんばってる!!」って思えるのです。




子育ては、自分の時間も、自分の体力も、自分の気力も、すべて削って全力でしているのに、

子育て中のお母さんは、なかなか「私、がんばってる!!」って思える方が、少ないんです。




まずは、どんな事も最後までやりきって、満足感を得てみましょう。

「私って、凄い!!」と、自分を認めてみましょう。

幸せを感じてみましょう。




自分の周りにも、幸せが流れていくはずです^^


それでは、今日も一日ガンバッテ下さい!応援しています。

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