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彼からの連絡がない!その理由は?二人の愛を育む効果的な対処法

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こんにちは、kakoです。


好きな人の気持ち、
好きな人の考えてることを...


ずーーっと勝手に想像して
落ち込んでしまっている方が多いですよね。





「彼からの連絡が遅い」

私の事好きじゃなくなってきたのかも...


「彼からのラインがスタンプだけ」

手抜きされてる・・・
あまり私の事好きじゃないのかな?


「彼にドタキャンされた!」

他の女性と会ってるかも?!どうしよう・・・



っと。

みなさん、勝手な想像で
落ち込んで嘆いています。



でもね、


あなたの空想は、
あくまでも勝手な空想ですよ~。



どうか少し冷静になって
客観的に自分を見てみて下さい。



そして、自分で自分に
声をかけてあげて。


「それは、全部勝手な想像、
妄想だよ、
現実じゃないよ」
ってね。



客観的に自分で自分を見る事は
冷静になれる方法の一つです。
どうか空想、妄想に飲み込まれそうなときは
試してみて下さい。

自分で自分を落ち込ませて
自分をイジメるのはやめてあげましょう。

勝手に期待して、落ち込んでませんか?

「勝手に勘違い」して、
「勝手に過度な期待」をして、
1人空回りして疲れちゃっている方が多いです。



あなたはどうですか?



  • 彼から連絡がこない!辛い!
    (いつも連絡が来るものだと<勝手に>思い込んでない?)


  • 彼からのメール、ラインが少ない!
    既読無視が多い!悲しい!
    (彼は連絡が多く既読無視しないって<勝手に期待>してない?)


  • 彼は私に特別優しいから、私に好意があるはず!
    なのにデートに誘われない!!
    (<勝手に>好意があると勘違いしてるかもよ?)


  • 先輩はもっと仕事できるはず!
    後輩はもっと仕事頑張って当然!
    (それって、あなたの<勝手な>先入観じゃない?
    先輩でも自分より仕事ができない人はいますよ)



などなど.... あなたの勝手な期待はありませんか?





自分で自分に期待することは大いに結構ですが…
とたん、それが第三者になると、
しんどくなっちゃいます。



「相手は相手のペース・気持ちで動きます」


「あなたの期待は、勝手なあなたの期待です」




勝手に期待して、
勝手に落ち込んでるだけじゃない



確かめるまでは期待しないのが楽ですよ。



相手に期待しすぎず、
ニュートラルに見るってことも必要。




そうすれば周りに振り回されることも少なくなりますよ。

思い通りにいかなくてイライラ!あなたの気持ちは本当に愛情?

「すぐに既読にならない」

「既読になってもレスがない」

「連絡が少ない」

「少しの時間でも会いたいのに、会ってくれない」

と、悩んでいる方が多いです。




でも、それって….。



「好きな人が自分の思い通りに動いてくれない」
からイライラする!

だけじゃないかな?




それって
「愛情」じゃなくて「押しつけ」
かもしれないですよ。



愛情は、
「相手のことを理解してあげようとする気持ち」です。




あなたの気持ちは愛情?押しつけ?
どちらでしょうか...?


プンスカ、イライラ怒る前に!


少し、冷静になって
考えてみて下さいね。

男が苦手とするのは、感情が爆発する女

感情が爆発してしまいそうなときって、
誰にでもありますよね




だいたい男女の別れを決定させるのは、
女性側の感情的な態度が原因だったりすることが多いです。




「なんで、連絡してくれないの!他に女性いるんでしょ!!」
「なんでもっと、かまってくれないの、
私の事そんなに好きじゃないんでしょ!」
「なんで、仕事ばっかり大切にするの?私にも時間作ってよ!」
「さみしいよ!こんなんじゃ彼女じゃない!」



と、怒鳴り散らしてしまった事はないでしょうか?



男性が一番苦手なのが、実はコレ。

感情的な女性の態度が一番苦手、
逃げだしてしまいたくなる男性も多いです。




どうか、どうか、
感情が爆発してしまいそうになった時は、
一度落ち着いて。




感情を怒鳴ってぶつけても、
何も解決していかないよ。



彼にぶつける前に自分で自分の感情を聞いてあげて。
何度も何度も自分の気持ちに寄り添ってあげましょう。




寂しさって、彼が埋める物ではないよ!
自分で埋めるものなんです、そこに気が付いて。

勝手な先入観「好きなら○○してくれて当然!」

勝手な先入観、
みなさん持ってしまってはいませんか?



先入観は
自分で自分を疲れさせちゃうだけで、
良いことがありません。




「私のことが大切なら、会いに来るでしょ?」

「好きなら既読無視、しないはず!」

「私のこと、愛してるなら30分だけでも会いに来るよね??」

と、悩んで、悲しんで怒ってしまってはいないですか?



でもね、

あなたの
「好きなら〇〇なはず」
「愛してるなら〇〇なはず」


それはあくまでも、
あなただけの価値観です。



相手は全くそうは思っていないかもしれません。



価値観が全く違う彼なら
なおさら。


「愛し合ってるからこそ、
信じあっているからこそ、
1か月会わなくてもぜんぜん平気だよ~」
って方もいるでしょう。


自分の先入観はちょっとお休みしてみましょう。


少し力を抜いてみて。


広い視野で相手を見てみましょうね。

LINEで一喜一憂しちゃう「勝手な期待」と「落胆」

彼の連絡、ラインの返信で
一喜一憂されている方が、
非常〜〜〜〜!に、多いですね。



恋するみなさんのお気持ち、
本当に痛いぐらいわかるのですが….

「きっと彼が忙しいんだよ〜」
「私嫌われたのかも…」

などなど…
延々に考えても答えはでません。



そもそも「期待」という
メガネをかけて待っているから、
疲れるんですよ。



あくまでも!
彼の連絡を「勝手に」期待するから、
辛いんです。
その「勝手に」がドンドン増えて行くと
重い女へまっしぐら。



なんども言いますが、心理学では
「勝手な期待」と、「落胆」
はセットだと言われています。



覚えておいてください!
「勝手な期待」には、
背後霊なみに「落胆」が、
ピッタリくっついてます。




勝手に期待するからこそ、
自分の望んだ答え以外は
すべて「落胆」になってしまうのです。


彼から「会いたい!」って言われたい。
そんな期待をもって待っていると、
「会いたい」って言葉以外は、
すべて落胆になってしまいます。
せっかく彼から連絡が来てもです。

せっかく連絡をくれているのに、
「なんだか冷たく感じる」
「なんだか嫌われたような気がする・・・」
と、これまた勝手に悩んでしまうのです。



自分で自分の視野を狭めている、
とも言えますよ。



相手をコントロールすることはできません。
相手のメールや会話も、
コントロールは出来ません。



手っ取り早い話、
期待しなきゃいいのですが...。
それも酷な話ですよね。



だからこそ、ニュートラルに捉えて、
「くるかもしれないし、
来ないかもしれない。
来たらうれしいなぁ

とざっくりと幅を利かせて、
構えていればいいかもしれないですよ。

LINEは、返事を期待せずに送るのがちょうど良い!

{好きな人にラインを送るかどうか?}
で、悩まれている方がとても多いようですね。





なぜ、そんなに悩んでしまうか?
不安になってしまうのか?





その苦しみの
根本的原因を突き詰めると...。

「彼があなたの思い通りにならないから」
がほとんど。





でもね、そもそも
「人は思い通りにはならない」
ものです。




「彼はあなたの思い通りにはならない」
と、いう事をしっかりと
意識しているといいかもしれません。




彼は彼の勝手で
返事をするし、
携帯を見ます。





「すぐに返事が来るかも?」
「お誘いラインが来るかも?」
というあなたの勝手な思い込みが、
あなたを苦しめてしまっています。





それは、自分で自分の首を
絞めてるようなモノ。





人は人の勝手、
自分の意志で動きますので、
彼は彼の勝手、
彼の意志で動きます。




そこは、あなたがコントロールは出来ません。

あなたを誰かがコントロールできないのと一緒です。




そこが腑に落ちたら、
なんとなく見える景色が変わってくるかもですよ。
勝手な期待で自分を苦しめる事が減ってくるはず。




彼の返事を期待せずに、
ただ「おめでとう!」を伝えたいなら
ラインを送ると良いかと思いますよ~。

人に満たしてもらおうとしないで、自分で自分を満たす

自分の不安を
彼にぶつけちゃう人、いませんか?



それは「重く」なっていく
第一歩です。



「不安で心配で仕方ないよ…」
「安心させてよ!」
と、女性はよく言っていますが。


それは、あくまでも、
あなたが「勝手に」不安になっているという事です。


そこに気がついてください。


自分の心は自分で満たしましょう。



人に心を満たしてもらう事を望む限り、
あなたの枯渇感はずーっと消えないですよ。
ずっと「勝手に」不安になってしまいます。

そもそも自分の心が満たされていないから、
いつまでたっても不安が消えないのです。

「愛をくれくれちゃん」になって重くなっていきます。

人に満たしてもらおうとするから、
いつまでも「枯渇のループ」から出れません。




誰と付き合っても、
同じことを繰り返しちゃいますよ!
だからこそ、どうか...どうか。
自分で自分を満たせるようになってくださいね。

相手目線で見て、足りない部分を努力する

「彼から連絡こない!」

「Lineの返信くれない!」

「デートをドタキャンされる」

と嘆いている方が多いです。



そのお気持ち。
充分に理解できますよ!


しかし、嘆くだけでは
前には進めません。



  • なぜ、自分には連絡が来ないのか?
    連絡したくなるようなかわいい女性に
    なれていないのかもしれません。


  • なぜ、返信が来ないのか?
    あなたのラインが、
    返信したくなるような内容では
    なかったのかもしれません。


  • なぜ、デートをドタキャンされるのか?
    ドタキャンしても良い存在だと
    思われているのかもしれません。
    相手にあなたの魅力が、
    うまく伝わっていないのかもしれません。



自分目線だけでみるのではなく、
相手目線でも自分を見てください。


「彼が~彼が~」
と彼の態度だけを切り取るのではなく、
なぜ、彼がそうしてしまうのか?
そこまで一歩踏み込んで考えてみて。


両方を公平に見る目って
とても大切です。


厳しく痛く感じる事も
あるかもしれません。



でもね、
ここを真っ直ぐ知ることが
前に進む「鍵」だったりしますよ。


今、足りない部分は
これから努力していけばいいだけ。


足りない部分をしってこそ、
攻略法が見えてきますよ。

彼だって一人で悩んだり、落ち込んだりする時もある

彼がいつもと少し態度が違ったり、
連絡が減るとすぐに焦ってパニックになる方が多いです。



でもね、彼だって人間ですよ。

あなた様と同じで、悩んだり落ち込んだり悲しかったり辛かったりもします。

あなたに優しくできない時、
一人でいたい時だってありますよ。


「彼はいつも、私へ愛情を注いでくれないといけない。
彼氏はいつも私に優しくないといけない。

彼が、そうじゃない場合は私は嫌われてるor嫌われかけてる」

っと、脳内で勝手に「恋愛方程式」が出来上がっていませんか?

あなたの考え方をチェックしてみてくださいね。



あなたを嫌っているのではなくて、
心の余裕がないってだけかもしれませんよ。



あなたが恋愛ですぐに悩むように、
彼だって仕事や友情で悩んでいる時があるかもしれません。
将来や収入が不安で笑えない時だってあるかもしれません。



彼だって、人間ですよ!彼にばかり「完璧」を求めないようにね。

彼にも自由を与えよう!彼が疲れて離れてしまう前に

「彼が私を理解してくれない」
「もっと分かってほしい!」


とお思いの女性は多いですよね。


気持ちは、本当にわかります。




でもね、それと同時に
あなたも、彼を理解してあげて。



もっともっと連絡が欲しいと求められ続けたら?


もっともっと構ってと言われつづけたら?


四六時中ラインを欲しがられたら?


ちょっとしたラインのやり取りで、
気分を上がったり下がったりされちゃったら?




男性は、女性の感情的な話を、
一番苦手とする生き物です。




彼だってきっと疲れちゃう。
うんざりしてしまうよ。




彼にも、自由を与えてあげて。




感情的に求めるのではなくて...。
彼にばかり求めるのではなくて...。



自分も努力していきましょ。



彼が何度も連絡したくなるような、
もっともっと構いたくなるような、
彼が手放したくなくなるような、
そんな女性に変わっていきましょうね。

彼はあなたにお腹いっぱいということも

恋愛がうまくいかなくなったとき、



相手の事ばかりを
「余計に」考えてしまう方が多いです。
心配で心配で余計に連絡してしまう。



でもね、
向こうが既読無視をしたり、
連絡が減ってきているのは、


「もう、ちょっと…今はあなたの事は、
お腹いっぱい!」
だからだったりします。


あなたの好きパワーが重たかったり、ね。


あなたも、
仮にいくらチョコレートが好きでも、
いくらお寿司が好きでも、
いくらケーキが好きでも…。


その好きなものを
毎日毎日てんこ盛りで
もらっても困るでしょ?

「もう、お腹いっぱい、
ちょっといらない!」
って思いませんか?


すべてではありませんが、
相手が引いてしまっている時というのは、
だいたいそのような時が多いです。

少し間があけば、
また、あなたが恋しくなる事もあります。


相手が引いてしまっている時は、
自分を抑えてみて。


相手が「おなかいっぱ〜〜い!」
ってなっているところに
「これでもか!」
っとグイグイ押しても逆効果です。

あまり度を越してしまうと、
「勘弁して!もう見たくない」
って相手は思っちゃうかもだよ。




物理的な連絡を減らすだけではなく、
気持ちも押さえてくださいね。
潜在意識は繋がっています。
相手を考える時間も減らしてください。

彼からの連絡が欲しければ、彼じゃなく自分を変えること

「どうやったら、彼がもっと連絡してくれる人になりますか?」
「もっと会いたがってくれる人になって欲しいんです….」



そんなお悩みが実は多いです。



「彼に変わってもらいたがってる、彼を変えようとしている」
方が本当に多いんですね。




それで、必死に「恋愛本」を片っ端から読み漁って
恋愛ブログをスクショして、
「彼が私に必死になるテクニック・小悪魔テクニック」
なんて学んじゃったりしちゃいます。



あなたは、経験ないですか?



でもね、必要なのは
テクニックなんかじゃ無いんですよ〜!



心理学でもスピリチュアルでも言われることですが、
「人は人を変えることができません」
変えることができるのは唯一「自分」だけなんです。




だってね、人が人を変えることができちゃったら、
世の中魔法のように、
誰かが誰かに変えられっぱなしで、収集つかなくなりますよね。



彼を変えたいあなた。
彼じゃなくて、ご自分がまず変わるんですよ〜。



ご自分が変われば、
彼があなた様から感じる「何か」が変わり始めます。



あなたに余裕が出れば、居心地がいいから「もっと一緒にいたい」と思うかもしれません。
あなたの女性性や笑顔が増えれば「可愛い人だな〜、また会いたいな」って思うかもしれません。
あなたが本気になれば、彼も本気になるか、遊び目的の場合は去るかもしれません。




言葉や力づくで彼を変えようとしても無理ですよ。
いつだって、変化のkeyはあなたの心からです。

彼からの連絡が来ない怒りと不安でブス顏に 自分磨きで、心に余裕のある素敵な自分に

彼から連絡がこない、
彼から返事が来ない、
早く連絡取りたい、
早く会いたい・・・・


なんで返事来ない?
なんで既読にならない?なんでなんで~!
嫌われた?
他に好きな子できた?
私に飽きた?
と、勝手な妄想でイライライラ。。。。



以上、無限ループ。





多くの皆さんが経験している不安です。
あなたは、どうですか?




お気持ちは本当にわかりますよ~~~!



でも、でも、落ち着いて。
冷静に。
そんなに慌ててガッついてどうするの~!





不安で焦っちゃう気持ちは本当にわかります。



でもね、
焦ってキリキリギリギリ、ガッツいている姿って、
正直「美しくない」ですよ。
怒りと不安で<ブス顔>になっちゃってるかもですよ!。




彼と素敵な恋をしたい、
ステキな愛を育んでいきたいんですよね?!



ならばこそ、
まずは「心に余裕のある素敵な自分」
になっていきましょうよ。



彼から連絡が来ない時こそ、
自分のケアに時間を使いましょう。



その時間、イライラしないで自分磨きに使ってみて。
女性はみんな宝石です、
磨けばもっと輝きますよ。

誰かに構われたいなら、自分に構ってあげよう

彼に振り向いてもらいたい、
彼に構ってもらいたい...
彼に好きになってもらいたい。





そのお気持ちはわかります。




でもね、
彼に振り向いてもらいたいからって、
彼の事ばかり考えて
彼の世話ばっかり焼いて、
彼の連絡ばっかり待ってしまっていませんか?




もっと、自分を大切にしてください。



自分ですら自分をかまってないのに、
彼が構ってくれる訳はないですよ!



誰かに構われたいならばこそ、
まずは、ご自分でご自分にかまってあげて。
自分で自分に振り向いてあげて。



周りは鏡ですよ!

彼のことばかり考えないで、自分のことを考える時間を

みなさん、
自分のことを考えている時間ってありますか?


「どうやったら彼に好かれるかな?」

「どうやったら彼が喜ぶかな?」

「どうやったら、彼から返信来るかな」


と、
彼のことばかり考えてしまっている人、
多くないでしょうか?



でもね、月に何度かは
「自分のことを考える日」
を作ってみてください。



どうやったら彼が喜ぶかな?
じゃなくて、
どうやったら自分が嬉しいかな?喜ぶかな?


と、自分の幸せを考えてみて。



一日、自分を主語にして
考える日を作ってみて。



ほ〜〜〜んとに、
みんな相手のことばかり考えすぎですよ!。


何度も何度も同じ話をしていますが、
「自分がまず、幸せでこそ」
人を幸せにしてあげることができます。


どうか、もっともっと、
自分で自分にかまってあげてくださいね。

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