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女性が悩む冷え性を針やお灸で解決!自律神経の乱れを整える鍼灸治療

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今回は冷えのお話です。

女性の半分以上が冷え性だと
言われていますよね!


もともと体のつくりが
男性に比べて、女性は
冷えやすくできているんですね


女性には、男性にない
子宮があります。


子宮は他に比べて
血液の巡りが良くないと言われ
それが体全体の冷えに
つながりやすいことがひとつ


また、筋肉量が男性に比べて
女性は少ないです。


筋肉は熱を作り出しますし
血液を全身に巡らせる
ポンプのような役目もします。


その筋肉の量が女性は
男性に比べて少ないのですから
この点でも、女性は男性より
冷えやすいといえます。


さらに、女性ホルモンが乱れると
体温調整にも影響が出るため
女性は体が冷えやすくなります。


からだの冷え、というのは
血行不良が原因となっていて


この血行不良になる理由は
人によってさまざまびっくり


仕事や人間関係などによる
大きなストレスを抱え


からだのバランスを崩して
自律神経が乱れ血行不良に
なる方もいます付けまつげ


男性でも冷え性の方って
案外多いものなんですよ。


そして、更年期にさしかかった
女性はホルモンバランスが乱れるため


それによって自律神経も乱れ
からだの冷えが症状として
出てしまうケースがあります。


からだに冷えがある
というと、なんだか
あなたのからだはダメです
と烙印を押された気分になりません?


その考えは、今すぐやめましょう!
そんな風に思わなくていいんですよ。


ただ、冷えをそのままにしておくと
いずれ大きな病気やケガに
つながってしまうかもしれない


ということを頭に入れておくと
いいかもしれませんね。


からだの冷えをほっておくと
血管が収縮して、血液のめぐりが悪くなり


栄養や酸素を全身のすみずみまで
届ける役割が果たせなくなります。


さらに、不要な老廃物などを回収するのも
主に血液の役目ですから、血流が悪くなると


筋肉が緊張したり、老廃物が溜まったりして


痛みの元となる物質や
末梢神経のダメージによって
痛みが出てきたりします。


結果的に風邪をひきやすくなったり
生理痛が起きたり、痛みにより
睡眠がよくとれなかったり


常に緊張状態になり
リラックスできなくなって
しまうのですねえーん


そこでオススメなのが
鍼灸治療なのです!


はり、や、お灸は
れっきとした治療ですし
効果もとてもあるものなのです。


からだの表面にあるツボに
はりやお灸をすることにより


ツボに加わった刺激が
電気信号となって脳に伝わり


自律神経系にすぐに作用する
ところが、特徴でしょうかOK


ただ適当にはりを刺している
わけではないんですよ


薬を飲まないで
自律神経の乱れを整えるので


胃腸をはじめとする
内蔵に負担がほとんど
かからない(副作用がない)のも
嬉しいポイントですよね。


はりはちょっとコワいな…
という方でも、お灸の治療を
試してみてはいかがでしょう?


お灸はとくに寒い季節の方が
試しやすいと思いますので


ぜひこの季節の変わり目
疲れがではじめる
今の時期に、お気軽にお試しください。

えまめぐ

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