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YUKIKO先生のプロフィール・相談依頼

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アドバイザー名

YUKIKO先生

職業・専門分野

ボディメイクトレーナー、フィットネスインストラクター、ダンサー

得意な相談ジャンル

美容、健康

相談ジャンルの詳細

ボディメイク、ダイエット、美容、身体、健康、女子力UP

紹介文

はじめまして。

ボディメイクトレーナーのYUKIKOです。

フィットネス、健康業界に身をおいて12年。

これまでたくさんの方々の、ボディメイクや健康的なカラダづくりをサポートして参りました。

カラダを動かすことを通して、イキイキとしたライフスタイルを手に入れ、そして、その方の人生がますますキラキラと輝きだす・・・そんな瞬間は何度拝見しても感動的なものです。


いくつになっても、

「健康であること」は、生きていく上でのベースとなります。



「美しくあること」
「若々しくあること」は、永遠のテーマですよね。




運動は苦手だから・・・

カラダづくりをしていくという事・・・健康的なカラダを維持するのに、何も激しく運動をする必要や、1日に何時間も運動をする必要はないんです。

大切なことは、自分のできる範囲で、自分のできるペースで、続けられることを見つけること。




何度もチャレンジしてきたけどうまくいかないし・・・

では、これを最後のチャレンジにしましょう!


今まで続かなかったのは、ひとりでがんばろうとしていたからではないですか?

誰かサポートしてくれる人がいたらどうですか?

一緒にがんばろう!そう、共に目指すゴールへ向かって時には肩を並べ励まし、時には前に立ち道を示し、時には後ろから背中を押す、そんな強力な相棒がいてくれたらどうでしょう。

成果がでたら共に喜びましょう!

うまくいかないときは共に考えましょう!





どうやったらいいのか方法がわからない・・・

そんなときの専門家です。

正しい知識と豊かな経験により、あなたに合った最善の策をご提案することができます。



あなたの願いはなんですか?

あなたの夢はなんですか?

あなたの目指す姿はどこですか?

あなたさえ、本気であれば。


無理なく、あなたに合った最適な方法で

あなたの「ボディメイク」を

あなたの「健康」を

全力で心を込めてサポート致します!!


この出会いがご覧くださっているあなたにとって、この先の素晴らしい何かのきっかけになりますように☆

ブログ:http://ameblo.jp/dancing-my-life-yuki
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YUKIKO先生へのご相談例

きれいになりたい!あなたに合った効果的なダイエットの方法をお教えします。

ダイエットしたい!痩せたい!そんなみなさんの想いを全力でサポート致します。

どうせやるなら、「ムリなく」、「キレイに」をモットーに。


このサービスでは、今のあなたのライフスタイルを元に、何をどうしていくのが良いのか、どんなことを取り入れたら良いのかを、より具体的にご提案していきます。

あれもこれもそれも!ではなく、できることから始めましょう!

がんばり過ぎることがないので、続けられる。

続けられるから、手に入れた理想のボディは一生ものです!!

手にいれる!メリハリボディでいつまでも美しくいられる方法をお教えします。

年齢と共にカラダのラインが・・・
ここのボディラインがコンプレックスで・・・
もっとこうだったらいいのに・・・

美しくあり続けたい!
今よりももっとキレイになりたい!


その素晴らしい想いを実現しませんか?

カラダのラインを保ち続けるには、筋肉を使う必要があります。

しかもただ使うのではなく、正しい方法で。

カラダはとっても正直です。

サボればサボったように・・・

逆に、使えば使ったように変化してくれます。

どうせやるなら効率的に。

このサービスでは、ボディメイクのプロが、あなたの理想ボディに最適なトレーニング方法、トレーニングプランをお届けします!

ダラダラ生活・ダラダラボディにさようなら!ビューティー生活始めませんか?

わかっていても・・・
ダラダラした生活をしてしまう。
カラダのケアだってちゃんとしないといけないのはわかってるけど・・・

今のライフスタイルを見直したい。
もっとメリハリのある生活に変えたい!


そんな思いを心の中で、沸々とさせていらっしゃるそこのあなた!

その思いを行動に移すチャンスがここにあります!


このサービスでは、カラダを動かす、エクササイズを取り入れる、カラダのケアをするという観点から

今のライフスタイルにそれらを加えることで、メリハリのある生活とメリハリのあるボディを手に入れる方法をご提案していきます。

もちろん無理なく、そして楽しんで。

あなただけのビューティー生活、一緒にはじめませんか?

ダイエット大作戦!最後のダイエット、はじめませんか?

ダイエットしたい・・・
痩せなきゃいけない・・・
太っていることはカラダに悪い・・・

そんなことはわかっていても、どうやったらいいかわからない。
何度もチャレンジしてきたけど、どれもこれもうまくいかない。

そんな悩みにお答えします。


そもそも、

ライフスタイルは皆さん違います。

人の体質も様々です。


だから・・・
みんな同じ方法でうまくいくわけがない・・・ですよね?


大切なことは、その人に合った方法を見つけだすこと。



さて、ここにそんな方法をご提案できる場所があります。

このサービスでは、あなたの今のライフスタイルを大切にしつつ、あなたの希望も大切にしつつ、あなたに合った最適なダイエット方法をご提案していきます。

これが最後のダイエット。

ダイエットのことで一喜一憂するのはもう終わりにしませんか?

肩こり、腰痛・・・カラダの不具合とさようなら!快適生活手にいれませんか?

病院へ行ってもどこも悪くないって言われる・・・
でも、本人にとったら、痛むし、気持ち悪いし・・・
それって大問題。

仕方がないからマッサージへ通う日々・・・
行ったそのときは幾分か楽になるけど
日が経てば元通り・・・

そんな生活に、そんなカラダの不具合にうんざりしていませんか?

そのカラダの不具合が解消されたら、どんなにか快適に毎日が送れるでしょう。

そんな症状を何も気にしなくていい、気にならない生活が送れたらどんなにいいでしょう・・・。


目指すは「不具合知らずのカラダ」

人の手を借りず、自分で自分のカラダをきちんとケアしてあげられるようになること。

何もとんでもなく運動をしないといけない、膨大な時間をカラダに費やさないといけない・・・なんてことはないんです。

今の生活にちょっとだけ自分のカラダにかける時間を加えるだけ。

このサービスでは、エクササイズという観点から、そんな快適生活を手に入れる為のちょっとした運動や、ストレッチ、ケア方法をお教えします。


すべては、「自分のカラダのため」に。

ちょっとだけ自分に費やす時間を作りませんか?

さぁ、快適生活はじめましょう!!

気にせず食べたい!食べても太らないカラダの作り方教えます。

食べることはお好きですか?

世の中には、おいしいものがたくさんありますよね。

でも、体重を気にして、我慢しなくちゃいけない・・・
太るから・・・
ダイエット中だから・・・


食べたいものを我慢するって、けっこうストレス。

食べたいなら・・・
食べることが好きなら・・・

「食べても身にならないカラダを作ればいい!!」

そんな風に考えたことはありますか?


そのヒントは
『代謝のいいカラダを作る』ということにあります。


理想のカラダをキープしながら、食べたいものを食べたい時に食べる。

そんなカラダが理想的!!


このサービスでは、そんな夢のようなカラダを手に入れる、あなたに合ったより効果的なトレーニング方法、代謝をあげる方法をお教えしていきます。

食べても太らないカラダ、そんなカラダを手に入れませんか?

上記のテーマ以外で相談したい方

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